ИЛИ
Баланс борд и надувной диск — две самых популярных позиции в нашем магазине, они продаются не только отдельно, но и в комплекте. Мы столкнулись с тем что клиенты не могут определиться, какой вариант им больше подойдет, поэтому решили раз и навсегда расставить точки над i. Поговорим об этих тренажерах и их различиях.
Баланс борд:...
Когда девушка уходит в декрет и временно занимается только малышом и домом, ей сложно выкроить время на себя, особенно на спортивные занятия. Наматывание кругов по продуктовому магазину или прогулки с коляской, конечно, улучшают тонус, но еще больше они изматывают. Ничего удивительного — ты всего лишь занимаешься делами, а не посвящаешь время себе. Как быть, если хочется...
Даже если слово “депрессия” кажется тебе надуманным и заезженным, осенью ты скорее всего испытываешь упадок сил и перепады настроения. Это связано с гормональными изменениями из-за отсутствия солнечного света. Чтобы взбодрить свой организм и вернуть его в активное состояние, позаботься о правильном питании, режиме дня и достаточных физических нагрузках. Если на последних словах...
Покупая баланс борд для спорта или развития координации, мало кто думает о нагрузке на руки: традиционно считается, что балансир эффективен только для ног и кора. Это действительно так, но кем бы были спортсмены, не придумай они огромное количество вариантов упражнений на борде?)
Мы испробовали все упражнения, которые только можно освоить, балансируя на нестабильной поверхности....
Ищешь подарок для своей любимой и хочешь приобщить ее к спорту? Похвально, но абонемент в спортзал — не лучший вариант, потому что это похоже на откровенный намек, что ей пора бы улучшить физическую форму. Кроме того, у человека могут быть причины не хотеть посещать спортивный зал: нехватка времени, желание заниматься своим телом в одиночестве без лишних глаз, нелюбовь к рутинным...
Курьер вот-вот принесет заветную посылку с новеньким баланс бордом , а ты понятия не имеешь, как на него встать? Ничего страшного, абсолютно все в нашей команде начинали с этого, но постепенно прокачали свою координацию и сейчас могут похвастаться даже очень крутыми трюками. Читай дальше и мы раскроем все свои секреты!
Шаг 1. Знакомство с бордом.
Прежде чем вставать на...
В советское время семейный спорт был одной из самых популярных активностей: летом велосипед, зимой — лыжи, а еще почти в каждой квартире были гантели, у некоторых счастливчиков дома даже размещалась шведская стенка. После появления тренажерных залов люди начали массово отказываться от домашнего спортивного снаряжения, предпочитая пользоваться профессиональным. Оправдано ли...
Куда может завести погоня за совершенным телом и стандартами красоты? Если ты любишь спорт, то наверняка знаешь такое состояние — после слишком интенсивной тренировки чувствуется не прилив сил, эндорфинов и бодрости, а подавленность и усталость. Так организм подает сигнал о том что он получил слишком высокую нагрузку, которая не пойдет ему на пользу.
И правда —...
Чем ты занимаешься, пока ждешь закипания чайника или кастрюли с супом? Готовы поспорить: серфишь в телефоне или думаешь о судьбах Вселенной. Мы предлагаем альтернативный вариант: как тебе идея выстроить свою фигуру и прокачать баланс всего за несколько минут в день?
Конечно, будет лучше, если таких спорт-брейков за день наберется больше чем один, особенно если ты ставишь...
Стройные ноги с подтянутыми мышцами выглядят очень привлекательно, но иногда даже упорные спортивные тренировки не приносят результата. Оказывается, есть скрытые факторы, влияющие на внешней вид этой части тела. Давай разберем причины проблемы, чтобы ты смог избавиться от них и сформировать фигуру мечты.
Неправильная осанка . Ноги – несущая конструкция корпуса, поэтому...
